Alimentazione sportiva e bioenergetica Ecco la seconda parte della tematica Fattori determinanti Se trovi interessante questo argomento condividilo sulla tua bacheca. Per approfondire l’argomento, per consulenze telefoniche e per un appuntamento chiama al +39 339 694 0298 Maestro Matteo D’Amato Tecnico federale 6 duan di Kung-Fu Wushu - Arti Marziali Cinesi I p r in c ip a li fa tto r i c he d e t er min a no qu a le sub s t ra to e n e r g e ti c o vi e ne utili z z a to d a i mus c oli du ra nte l ’e s er c i z io sono: T i p o ( c on t inuo o i n t er mit t e nt e ), Durata e I n ten s i tà d e ll ’ e s e r c i z io f isi c o, ma a n c he lo s tato d i a l l e nam e nto, lo st a to nut r i z i o na l e (di e t a ) e lo st a to di s a l ute d e l sog g e tto. A r i p oso : la m a g g ior p a r te d e ll' e n e r g i a ( c i r c a il 60 % ) n ece s s ar ia p e r la mus c ol a tu r a s c h e l e t r i c a non c ont ra t t a
